Nie daj się rozstępom
Rozstępy – usuwanie i zapobieganie im to ważny element pielęgnacji ciała każdej kobiety. Nawet szczupła i zgrabna sylwetka nie wystarcza, by kobieta czuła się swobodnie na plaży, jeśli jej ciało szpecę białe linie. Na szczęście, choć wiele z nas boryka się z tym problemem, nie jest on nierozwiązywalny. Jak sobie poradzić z rozstępami dowiesz się na stronie rozstepy.net.pl
Tak jak we wszystkich dziedzinach życia, także tu obowiązuje zasada, że profilaktyka jest lepsza niż leczenie. Co ważne, jest tez znacznie tańsza. Kremy i zabiegi na cellulit, jeśli mają być skuteczne, kosztują sporo. nie jest to też wydatek jednorazowy, bo cała kuracja trwa dość długo. Tymczasem zapobieganie rozstępom to po prostu rozsądny, zdrowy tryb życia i odpowiednia pielęgnacja.
Najważniejsza – elastyczna skóra. Rozstępy powstają wtedy, gdy przekroczona jest wytrzymałość skóry, a konkretnie włókien kolagenowych odpowiedzialnych za jej rozciąganie. To dlatego znienawidzone białe linie pojawiają się, gdy kobieta jest w ciąży, a jej ciało gwałtownie się zmienia. Najszybciej obserwujemy więc rozstępy na piersiach i brzuchu, bo w tych miejscach dochodzi do największego rozciągania skóry. Dodatkowo, u kobiet ciężarnych zmienia się gospodarka hormonalna. W efekcie tych zmian włókna kolagenowe stają się kruche i łatwiej pękają. Jednak rozstępy pojawiają się nie tylko w ciąży – również w okresie szybkiego wzrostu u nastolatków, w czasie gwałtownego przybierania na wadze. Warto więc zawczasu zadbać o elastyczność skóry. Dobre efekty daje codzienny masaż. Można skorzystać z szorstkiej rękawicy lub szczotki, którą co wieczór masujemy ciało. Poprawia to ukrwienie skóry, niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania wszystkich jej komórek, również włókien kolagenowych. Podczas masażu warto profilaktycznie używać oliwki lub kremu na rozstępy. Elastyczność skóry poprawia również aktywny tryb życia. sport wpływa na wyrzeźbienie tkanki mięśniowej oraz na ukrwienie i krążenie limfy. Na kondycję skóry ma wpływ także dieta. Warto jeść dużo zdrowych tłuszczy – tych pochodzenia roślinnego (oliwa z oliwek, olej sezamowy, orzechy, nasiona) i zwierzęcego – przede wszystkim tłuste ryby morskie. Warto też skorzystać z suplementów diety poprawiających jakość skóry.
Dużo snu i zero stresu.Jaki wpływ mogą mieć na kondycję skóry takie czynniki jak sen czy stres? Wbrew pozorom bardzo duży. To podczas snu zachodzą w organizmie procesy regeneracji. Ośmiogodzinny sen jest warunkiem prawidłowego odnowienia również komórek skóry. Stają się one silniejsze i bardziej odporne. Stres natomiast ma wpływ na poziom kortyzolu. Hormon ten, gdy występuje w nadmiarze uszkadza komórki odpowiedzialne za produkcję włókien kolagenowych. Stają się one słabe, kruche, mało odporne na rozciąganie. Gdy pękają – powstają rozstępy.
Ostatni dzwonek. Rozstępy można w pełni zlikwidować tylko wówczas, gdy mamy do czynienia z pierwszą ich fazą. Na początku maja one postać cienkich, różowych lub fioletowych linii, które są niewyczuwalne pod palcami. To ostatni moment, by zawalczyć o gładką skórę. niezbędne są peelingi i masaż. Dwa razy dziennie należy przez 15 minut wcierać w ciało krem na rozstępy.
Chwila prawdy. Jeśli przeoczysz pierwszą fazę powstawania rozstępów, szybko przekształcą się one w białe, wypukle linie przypominające w wyglądzie blizny. Mogą pojawić się na piersiach, dole pleców, udach lub pośladkach. Teraz już sam krem i masaż nie wystarczą. niezbędna jest pomoc profesjonalisty. Jesli rozstępów jest niewiele, wystarczy wizyta w gabinecie kosmetycznym. Skorzystaj tam przede wszystkim z peelingów; wygładzają skórę i minimalizują widoczność rozstępów. Przydadzą się też maseczki ujędrniające. Im lepsza kondycja skóry, tym mniej będą widoczne szpecące ją linie. Jesli jednak jest ich dużo, kosmetyczka nie poradzi sobie z ich usunięciem. Udaj się więc do kliniki medycyny estetycznej. Lekarz również zalecić może peelingi, lecz przeprowadzi znacznie głębsze złuszczanie naskórka, stymulujące odnowę skóry i produkcję kolagenu. Może też przeprowadzić mezoterapię, czyli ostrzykiwanie skóry aktywnymi substancjami. Ważne, by udać się do specjalisty godnego zaufania – tylko to gwarantuje, że zabieg będzie w pełni bezpieczny.
4,22k
Podobne artykuły:
- Chcesz trwale pozbyć się rozstępów? Zastosuj peeling na rozstępy
- Czy ty też możesz mieć rozstępy?
- Zapobiec rozstępom kosmetykami
- Metody usuwania rozstępów
- Pozbądź się rozstępów
Tags: metody na rozstępy, przyczyny rozstępów, rozstępy, usuwanie